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青汁をおいしく飲む

青汁を、より効果的においしく飲むには、いくつかのコツがあります。しぼりたてを飲もう。青汁は、作りたてをすぐに飲むのが原則です。時間がたてば、質も味も落ちます。また、緑葉をしぼったままの青汁がいちばんですが、飲みにくい場合は、水で薄めたり、蜂蜜などで味つけをしてもかまいません。また、一度に飲む量は、初めは少量にして、少しずつ増やしていくとよいでしょう。飲む時間は、食前でも食後でも、食間でもかまいません。しかしどうしても青汁が飲めない、という人がいます。そのような人もあきらめずに、緑葉を乾燥させて粉末にしたもの、青汁を使った料理などで青汁の栄養分をとることをおすすめします。また、青汁を飲んでいる人も、材料にした緑葉を料理に利用すると効果が高まります。

（参考サイトのご紹介）
極の青汁
http://www.suntory-kenko.com/supplement/main/43393/